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本文目录
用料
蒜苗?,白玉五香干?做法 ,葱?蒜苗视频,生抽?家大全,盐?全蒜,植物油各适量?家常
做法
1/3蒜苗洗净切成寸段 ,五香干切成片,做法葱切两三片。
2/3热锅放底油,葱片下锅煸香,放入五香干煸炒一下,然后下入蒜苗一起炒,加一些生抽和少量盐 ,翻炒。
3/3加小半碗清水,让蒜苗开一开,大火收汤 ,即可 。
配料:蒜苗1把瘦肉1块胡萝卜半个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐1勺料酒1勺淀粉1勺半大蒜2个
制作方法 :
1、准备所需要的食材;
2 、瘦肉切成丝;也可以用鸡胸肉或是五花肉,用五花肉搭配,除了贵 ,没有毛病!
3 、腌肉丝:加入生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐1勺料酒1勺淀粉1勺半搅拌均匀,最后加入2勺食用油 ,封住水分 ,炒出来的肉丝也是最鲜嫩;
4、腌好之后,腌渍15分钟以上;
5 、锅中热油,把肉丝倒进去划散 ,炒至变色,炒熟盛出备用;
6、蒜苗洗净切成小段、胡萝卜切成丝、大蒜切成蒜片备用;
7、另起锅,热油 ,把蒜苗 、胡萝卜丝 、蒜片加进去翻炒 ,炒至蒜苗断生;可以加点清水翻炒,这样蒜苗会更嫩更好吃。蒜苗里加点盐就可以了
8、最后把肉丝加进去翻炒均匀即可出锅;
1、将新鲜蒜苗去老根及尖部 ,洗净控干,每500克左右扎成一把,分两次放入缸内腌制 。第一次放入时,要一层蒜苗一层盐,最下层盐少一些 ,最上层盐多一些,共用盐300克 。每天倒缸2次,并揉搓,使盐粒化开(腌上2天后 ,如仍不见盐水浮出,可适当加些盐水 ,没过原料)。
2、一周后 ,捞出蒜苗 ,放掉盐水,净缸后,用盐450克和糖水250克(即将红糖150克加水100克化开)进行第二次腌制,也是一层蒜苗一层盐,再浇一层糖水,腌好压紧,盖上盖,约1个月左右,即可食用 。
3 、由于蒜苗含糖量较高 ,不耐久贮 ,所以腌好后应连续食用 ,特别是夏天,更要如此。在不食用时,要将缸盖严,如较长时间敝口不盖,极易发粘变质 ,影响风味和质量。
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